자기계발서 : "그릿" 핵심요소

안녕하세요.

앤젤라 덕워스의 책 "그릿(Grit)"은 성공을 위해 필요한 열정과 인내력에 대한 주장을 바탕으로 쓰인 책입니다.
이 책은 2016년 출간되어 출간 즉시 아마존 베스트셀러 1위를 차지하며 전 세계적으로 큰 인기를 끌었습니다.

"그릿"은 끈기, 열정, 회복력, 내재적 동기 등의 성격적 요소가 성취에 미치는 영향에 대한 탐구를 담고 있습니다.

총 4가지 핵심요소에 대해서 알아볼까요?

 

출처 : 쿠팡 / 그릿

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"그릿" 

. "그릿"은 미국 심리학자 앤젤라 덕워스(Angela Duckworth)가 쓴 책으로, 성공의 핵심 요소로서의 "그릿"이라는 개념을 다루고 있습니다. 
"그릿"이란, 열정적인 끈기와 인내력, 그리고 목적의식을 통해 장기적인 목표를 이루기 위해 노력하는 특성을 의미합니다. 이 책은 성취를 추구하는 모든 사람들에게 그들의 열망과 목표를 이루기 위한 방법을 제시해 주는 책입니다.

책은 제1부에서 그릿이란 무엇인가에 대해서 설명하고, 제2부에서는 그릿을 발전시키는 방법을 다루고 있습니다. 
저자는 다양한 사례와 연구를 통해 그릿이 가진 힘과 중요성을 강조하며, 그릿을 기르기 위한 다양한 방법과 실제 적용 가능한 조언들을 제공하고 있습니다.

책의 내용은 여러가지 요소들로 구성되어 있으며, 그중에서도 성장, 회복력, 내재적 동기, 끈기 등이 중요한 키워드로 자주 언급됩니다. 또한 책은 다양한 사례와 연구를 바탕으로 그릿을 발전시키는 방법을 제시하며, 그릿을 가진 사람들의 성공적인 이야기들을 다루고 있습니다.

이 책은 누구에게나 권장할 수 있는 책으로, 자신의 목표를 이루기 위한 열망과 그릿을 가진 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.

 

그릿 : 끈기

그릿(Grit)은 끈기, 열정, 인내력 등을 통해 어려움을 극복하고 목표를 달성하는 능력을 말합니다. 이러한 그릿은 성공적인 인생을 살기 위해서 중요한 역할을 합니다.

그릿의 핵심은 끈기입니다. 끈기란 어떤 일에 대해 끝까지 포기하지 않고 최선을 다하며, 어려움이 있어도 포기하지 않고 계속해서 노력하는 것입니다. 그릿을 가진 사람들은 자신의 능력을 끊임없이 향상하고, 목표를 위해 헌신합니다. 이러한 끈기는 일상적인 생활에서도 필요한 덕목으로, 어떤 일을 하더라도 꾸준히 노력하며 목표를 이루기 위한 끈기를 가지는 것이 중요합니다.

끈기를 기를 수 있는 방법은 다양합니다. 일단 목표를 정하고, 목표 달성을 위한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 그리고 그 계획을 꾸준히 실행하며, 도전에 대한 두려움을 극복하는 것이 필요합니다. 끈기를 유지하기 위해서는 자신의 목표와 가치를 명확히 하고, 그것을 위해 노력하는 것이 중요합니다.

그릿을 가진 사람들은 어려움을 극복하고 자신의 능력을 발휘하여 목표를 달성할 수 있습니다. 따라서 끈기는 성공적인 인생을 살기 위해 중요한 요소 중 하나입니다. 

 

그릿 : 열정

그릿은 성장을 추구하며 지속적으로 노력하고, 실패에도 불구하고 포기하지 않는 열정적인 태도를 말합니다. 그릿의 중요성에 대해 이야기하는 책도 출판되었을 만큼 그릿은 매우 중요한 요소 중 하나입니다.

우리는 인생에서 여러 가지 목표를 가지고 있습니다. 이 목표를 달성하기 위해서는 그 목표를 향한 열정과 끈기가 필요합니다. 그러나 때로는 실패와 어려움으로 인해 우리는 포기하게 되는 경우가 있습니다. 그럴 때 그릿을 가지고 있다면 실패에도 불구하고 계속해서 노력하며 성장할 수 있습니다.

그릿을 가지고 성장하기 위해서는 목표를 세우고, 그 목표에 대한 열정을 유지하며, 그 목표를 향해 지속적으로 노력하면서 실패에도 불구하고 포기하지 않아야 합니다. 또한, 실패를 통해 배우며, 다양한 경험을 쌓아가는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 더 나은 사람이 되어 성장할 수 있습니다.

하지만, 그릿만 있어서는 충분하지 않습니다. 성장을 위해서는 지속적인 학습과 개발이 필요합니다. 자신의 강점과 약점을 파악하고, 약점을 보완하며 강점을 더욱 발전시켜 나가야 합니다. 또한, 목표를 달성하기 위해서는 계획을 세우고, 그 계획을 지속적으로 수정하며 실행해 나가는 것이 중요합니다.

그릿을 가지고 성장하기 위해서는 우리 자신에게 도전하며, 실패와 어려움에 끝없이 도전하는 태도를 가져야 합니다. 이를 통해 성장하고, 우리 인생에서 뜻깊은 순간들을 더 많이 경험할 수 있습니다.

 

그릿 : 회복력

그릿(GRIT)은 성공에 필요한 열정과 끈기, 그리고 목적 지향적인 인내력을 말합니다. 이 중에서 회복력은 성공하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 

회복력이란, 어려운 상황에서도 자신을 재건하고 다시 일어서는 능력을 말합니다. 이것은 삶에서 불가피하게 마주치는 실패와 스트레스로부터 빠르게 회복할 수 있는 능력을 의미합니다. 회복력이 강한 사람은 어려운 상황에서도 긍정적으로 생각하며 문제를 해결하는 능력을 가지고 있습니다.

"그릿"에서는 회복력을 기르는 방법으로 첫 번째로 "오류에 대한 태도"를 꼽습니다. 오류나 실패를 부정적으로 받아들이는 것이 아니라 긍정적인 방식으로 접근하는 것이 중요합니다. 또한, 성공하는 사람들은 실패를 경험하면서 얻은 지식을 적극적으로 활용합니다. 그들은 실패에서 배운 교훈을 토대로 자신을 성장시키고 발전시키며, 더 나은 결과를 얻기 위해 노력합니다.

회복력을 기르기 위해서는 강한 사람으로 성장하기 위해 실패를 적극적으로 받아들이고, 이를 통해 성장하는 태도를 가져야 합니다. 그리고 실패에서 교훈을 얻어 나아갈 때, 자신의 끈기와 열정을 발휘하여 목표를 달성하는 노력을 계속해 나가야 합니다. 이러한 노력이 회복력을 기르는 데 있어서 매우 중요한 역할을 하며, 이러한 노력과 태도를 바탕으로 그릿을 기를 수 있습니다.

따라서, 회복력은 그릿을 발휘하는 데 있어서 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 어려움을 극복하고 자신을 다시 일으키는 능력을 키우는 것은 성공하는 데 있어서 매우 중요한 습관입니다.

 

그릿 : 내재적 동기

그릿(Grir)은 앤젤라 덕워스(Angela Duckworth) 박사가 제안한 성공 비결 중 하나로, 어떤 과제를 수행하는 동안 끈기와 열정을 지속적으로 발휘하는 힘을 의미합니다. 그리고 그릿을 구성하는 요소 중 하나가 바로 '내재적 동기'입니다.

내재적 동기란 자신이 하고 있는 일 자체에 대한 흥미나 즐거움에서 비롯된 동기를 의미합니다. 즉, 내재적 동기는 어떠한 결과를 얻거나 타인의 인정을 받기 위한 것이 아니라, 자신이 하고 있는 일에 대한 자체적인 만족감에서 비롯된 것입니다. 내재적 동기는 외부적 보상이나 자극에 의해 유발되는 외재적 동기와 대조적입니다.

내재적 동기를 가진 사람들은 자신이 하고 있는 일에 대해 집중력과 흥미를 유지하기 때문에, 일의 난이도나 불확실성에도 불구하고 지속적으로 노력할 수 있습니다. 또한, 내재적 동기를 가진 사람들은 외부적인 보상이나 자극 없이도 자신의 성취감이나 만족감에서 충분한 보상을 느낄 수 있기 때문에, 지속적인 노력이 가능합니다.

따라서, 그릿을 가지기 위해서는 내재적 동기를 가지는 것이 매우 중요합니다. 내재적 동기를 가지기 위해서는 자신이 하고 있는 일에 대한 명확한 이해와 자신의 가치관에 부합하는 일을 선택하는 것이 필요합니다. 또한, 일의 성취에 대한 자기 효능감을 가지고 지속적인 노력을 유지하는 것이 중요합니다.

그릿을 가지고 성공하기 위해서는 끊임없는 노력과 열정뿐만 아니라, 내재적 동기와 같은 요소들도 매우 중요합니다. 내재적 동기를 가진 사람들은 자신의 가치와 목표를 충족시키기 위해 끊임없이 노력하고, 그 결과로 지속적인 성장과 발전을 이루어 낼 수 있습니다.

 

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"그릿"에 대해서 살펴보았습니다.

성공한 사람들이 대중에게 전달하는 메시지에 일관된 부분이 있습니다.

끈기 있게 같은 영역의 일을 꾸준히 하면 전문가가 될 수 있다고 합니다.

 

요즘 유튜브에 끈기의 대명사 다나카 역할의 김경욱 개그맨님이 생각나네요.

한 캐릭터를 끈기 있게 흔들리지 않고 뜨기 전까지 계속적으로 유지할 수 있다는 게 신기하면서 대단하다고 생각합니다.

 

저는 끈기가 부족해 항상 실패하기에, 꾸준함이 얼마나 큰 능력인지 새삼 느낍니다.

지금 하고 있는 이 블로그도 끈기있게 꾸준히 하겠다고 다짐하고 있습니다.

여러분들도 꾸준함을 가지고 무엇이든 시작해 보세요!